Deportes

Publicado el 28 de octubre de 2015 | por mundohr

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Consejos para ser un buen runner (Parte II), por Yolanda Gutiérrez

¿Debo comer antes de entrenar? ¿Cómo puedo evitar el flato? ¿Cuándo debo hacer series y cuestas? ¿Es bueno correr por la playa? La maratoniana Yolanda Gutiérrez responde a algunas de las dudas más habituales entre los aficionados al running.

Yolanda Gutiérrez y Maeloc

Este viernes Yolanda parte hacia Nueva York con Maeloc para correr 42 km por las calles de la Gran Manzana en el TCSNYCMarathon Una aventura que podréis seguir a través de las redes sociales de @maelocway y de @mundohr.

YOLANDA MAELOC TEAM

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